Salade de petits légumes au chèvre

Salade de petits légumes au chèvre

4.7 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 800 g d'eau
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 130 g de fèves fraîches prêtes à cuire
  • 150 g de petits pois frais écossés
  • 150 g de haricots verts frais coupés en bâtonnets
  • 60 g de carotte coupée en brunoise
  • 20 g d'échalotes
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g de vinaigre de framboise
    10 g de vinaigre balsamique
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de moutarde
  • 100 g de pousses d'épinards frais
  • 1 crottin de Chavignol coupé en lamelles
  • ½ tomate coupée en brunoise
  • 10 brins de ciboulette fraîche ciselée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 206 kcal / 857 kJ
Πρωτεΐνη 9.3 g
Λιπαρά 13.5 g
Υδατάνθρακες 12.3 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων