Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych na 3-4 cm kawałki400 g
-
soli1 łyżeczka
-
filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy)2
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
cytryny pokrojonej w 3 mm plastry½
-
różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki250 - 300 g
-
koperku, świeżego plus dodatkowa ilość do dekoracji4 gałązki
-
serka kremowego śmietankowego50 g
-
mąki pszennej15 g
-
czosnku, granulowanego1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
602 kcal /
2519.5 kJ
Πρωτεΐνη
40.5 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
53.5 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
954.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SZYBKIE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 λεπτ.
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 λεπτ.
Małże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.