Frittata al vapor con chícharos y salmón ahumado

Frittata al vapor con chícharos y salmón ahumado

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

30 piezas

Υλικά

de agua
1000 g
de papa en rebanadas
300 g
huevos
5
de queso mascarpone
50 g
de sal
1 cdita
de pimienta negra molida, o al gusto
½ cdita
de chícharos
100 g
de salmón ahumado en rebanadas
100 g
limón amarillo en rebanadas (0,5 cm), para decorar
1

Διατροφή ανά 1 pieza

Θερμίδες 36.6 kcal / 153.3 kJ

Πρωτεΐνη 2.1 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 2.6 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 0.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

MUNDO THERMOMIX V 16 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40 λεπτ.

Robalo al mojo de ajo

Robalo al mojo de ajo

1ωρ. 20 λεπτ.

Taco Sushi

Taco Sushi

1ωρ.

Filete a la pimienta

Filete a la pimienta

1ωρ. 40 λεπτ.

Pescado a la veracruzana

Pescado a la veracruzana

30 λεπτ.

Bacalao fresco con crema de huevo

Bacalao fresco con crema de huevo

30 λεπτ.

Atún con salsa Vierge

Atún con salsa Vierge

50 λεπτ.

Ensalada cremosa de camarones

Ensalada cremosa de camarones

35 λεπτ.

Pasta con camarones y chorizo

Pasta con camarones y chorizo

30 λεπτ.

Camarones saganaki con queso feta

Camarones saganaki con queso feta

35 λεπτ.

Bacalao con salsa tártara (Hestan Cue™)

Bacalao con salsa tártara (Hestan Cue™)

20 λεπτ.

Taquitos de pescado low carb

Taquitos de pescado low carb

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων