Spinatschnecke

Spinatschnecke

3.9 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Strudelteig

Wasser lauwarm
130 g
Olivenöl
25 g
Essig
10 g
Salz
½ TL
Weizenmehl, glatt
250 g
Olivenöl
1 EL

Spinatfülle

Petersilie Blättchen abgezupft
1 Bund
frische Dille
1 Bund
rote Zwiebeln halbiert
130 g
Knoblauchzehen
3 - 4
Olivenöl
30 g
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (Abtropfgewicht ca. 600 g)
1200 g
Erdäpfel, festkochend am Vortag gekocht, geschält, in Stücken (2 cm)
400 g
Salz
1 TL
Muskatnuss, frisch gerieben
¼ TL
Feta
300 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise

Fertigstellung

Rapsöl

Kokosöl
Weizenmehl, glatt zum Bemehlen
Sesam, weiß
1 EL
1 EL Schwarzkümmelsamen, ganz
Olivenöl
2 EL
Ei verquirlt
1

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1078 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 2076 kJ / 496 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Rockstar Peter 7 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spinatstrudel mit Schafskäse

1ωρ. 50 λεπτ.

Mini-Calzoni mit Schinken und Zucchini

1ωρ. 45 λεπτ.

High Protein Brot (glutenfrei)

9ωρ. 30 λεπτ.

Schweinsrollbraten italienischer Art (Porchetta) mit überbackenen Gemüse

2ωρ. 45 λεπτ.

Rote-Rüben-Tarte mit Feta

50 λεπτ.

Knödelgugelhupf mit Schinken, Tomaten und Oliven

55 λεπτ.

Pizza Vier Jahreszeiten

1ωρ. 30 λεπτ.

Fleischstrudel für Suppe

40 λεπτ.

Krautstrudel mit Äpfeln und Walnüssen

1ωρ. 30 λεπτ.

Möhren-Quiches

1ωρ. 10 λεπτ.

Bier-Ähren

14ωρ.

Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων