Ensalada cremosa de camarones

Ensalada cremosa de camarones

3.9 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porciones

Υλικά

  • 5 g de jengibre pelado
  • 1 diente de ajo pelado
  • 10 g de pistaches descascarillados sin sal
  • 20 g de aceite de ajonjolí
  • 200 g de camarones pelados, sin cola
  • 60 g de crema de coco
    60 g de leche de coco
  • 1 pizca de hojuelas de chile seco
  • ½ cdita de sal
  • 100 g de lechuga francesa lavada, desinfectada y deshojada
  • 60 g de hojas de espinaca fresca
  • 60 g de mango en rebanadas (2 mm)
  • 60 g de pepino pelado y en rebanadas (2 mm)

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 328 kcal / 1372 kJ
Πρωτεΐνη 18 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 18.5 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g
Νάτριο 672 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων