Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Pilze, frisch (Shitake, Kräuterseitlinge, braune Champignons), geputzt und in Scheiben geschnitten400 g
-
Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst in mundgerechten Stücken600 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sesamöl20 g
-
Ahornsirup20 g
-
japanische Sojasauce (Tamari)30 g
-
Weiße Misopaste (Shiro Miso)20 g
-
schwarzer Reis oder Naturreis (siehe Tipps)220 g
-
Wasser1000 g
-
Salz (προαιρετικό πεδίο)2 ½ TL
-
Sesamöl
-
Brokkoli geputzt und in Röschen geschnitten200 g
-
Frühlingszwiebeln geputzt, in Scheiben (5 mm)4
-
Sesamöl4 TL
-
Sesamsamen, geröstet
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
708 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
2336 kJ /
556 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Black Days
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Ein Hoch auf Papa!
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Super Bowls
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Haxen mit Wurzelgemüse, Bayrisch Kraut und Sauce
4ωρ.
Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree
1ωρ.
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 λεπτ.
Hühnerfrikassee mit Spargel
1ωρ.
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30 λεπτ.
Coq au vin
3ωρ.
Leberkäse-Hotdogs
20 λεπτ.
Extrawurst
14ωρ. 10 λεπτ.
Paprika-Gulasch mit Wurst
30 λεπτ.
Lamm-Tajine mit Marillen und Honig
1ωρ. 50 λεπτ.
Linsen mit Mangold und Speck
30 λεπτ.
Fleischbällchen mit Couscous und Minzjoghurt
35 λεπτ.