
Συσκευές & Αξεσουάρ
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Miglio
-
300 g di chicchi di miglio
-
600 g di acqua
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino raso di sale
-
½ cucchiaio di curcuma in polvere
Condimento
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
10 pomodorini ciliegia a metà
-
300 g di gamberi crudi sgusciati privati del filo intestinale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino raso di sale
-
mandorle a lamelle q.b.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
731.6 mg
Πρωτεΐνη
14.1 g
Θερμίδες
1448.3 kJ /
346.2 kcal
Λιπαρά
15.9 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
39 g
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