Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

4.3 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια
    2
  • τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο
    5 εκ.
  • μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα
    50 γρ.
  • γάλα καρύδας
    540 γρ.
  • νερό
    60 γρ.
  • Ταϊλανδέζικη κόκκινη πάστα κάρυ (δείτε συμβουλή)
    1 κ.σ.
  • σάλτσα ψαριού (fish sauce)
    1 κ.γλ.
  • γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες ξεφλουδισμένες με ουρές ανέπαφες
    20
  • νουντλς ρυζιού, αποξηραμένα σπασμένα στη μέση
    100 γρ.
  • φρέσκιες φύτρες φασολιών για γαρνίρισμα
  • microgreens (μικροφυτικά) για γαρνίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 834.7 mg
Πρωτεΐνη 25.1 g
Θερμίδες 1759.1 kJ / 418.8 kcal
Λιπαρά 22.1 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 17.1 g
Υδατάνθρακες 29.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

4.5(21)

55 λεπτ.

Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια

5.0(1)

35 λεπτ.

Πιτάκια με γέμιση καβουριού

Καμία βαθμολογία

Κάμπσα με σολομό

Καμία βαθμολογία

Μπέργκερ σολομού

Καμία βαθμολογία

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

Καμία βαθμολογία

Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά

3.5(2)

40 λεπτ.

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Καμία βαθμολογία

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

5.0(5)

45 λεπτ.

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

4.0(1)

30 λεπτ.

Γαριδομακαρονάδα

4.5(35)

40 λεπτ.

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

5.0(2)

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων