
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratinado de queijo azul vegetariano
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
alho2 dentes de
-
chalota1
-
azeite20 g
-
água250 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
queijo azul Jersey blue (ver dica), cortado em pedaços150 g
-
farinha30 g
-
manteiga cortada em pedaços50 g
-
natas80 g
-
pimenta1 c. chá de
-
noz-moscada2 pitadas de
-
batata cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)500 g
-
pastinaca cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)500 g
-
batata-doce cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)500 g
-
noz em metades mais q.b. p/ decorar50 g
-
mel2 c. sopa de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
790 kcal /
3305.3 kJ
Πρωτεΐνη
17.8 g
Λιπαρά
42.3 g
Υδατάνθρακες
90.5 g
Φυτικές ίνες
14.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.8 g
Νάτριο
0.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Rockstars
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Caril de legumes
55 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2ωρ. 50 λεπτ.
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1ωρ. 20 λεπτ.
Salada de quinoa, grão e caju
30 λεπτ.
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 λεπτ.
Penne com curgete e molho de feijão
35 λεπτ.
Cuscuz de caldo-verde
20 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
50 λεπτ.
Salada de cuscuz com ervilhas
20 λεπτ.
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 λεπτ.