
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolos de lasanha com espinafres
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
amêndoa s/ pele60 g
-
queijo parmesão60 g
Molho béchamel
-
manteiga80 g
-
leite1000 g
-
farinha80 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Montagem
-
placas de lasanha (500 g aprox.)16
-
Água q.b. p/ cozer
-
sal1 c. chá de
-
espinafres frescos150 g
-
bacon (200 g aprox.)16 fatias de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
798.3 kcal /
3340.2 kJ
Πρωτεΐνη
28.3 g
Λιπαρά
38.7 g
Υδατάνθρακες
84.5 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.7 g
Νάτριο
0.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Rockstars
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCuscuz de Legumes
25 λεπτ.
Peixinhos da horta
50 λεπτ.
Panquecas de curgete e cenoura
30 λεπτ.
Hambúrgueres de noz e feijão
1ωρ. 45 λεπτ.
Fettucine de limão e lentilhas
40 λεπτ.
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 λεπτ.
Creme da rama do alho-francês
40 λεπτ.
Ovos à la tripe
1ωρ.
Pudim de massa e legumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Polenta com pesto de rúcula
45 λεπτ.
Quiche de legumes e tomate-cereja
1ωρ.
Pataniscas de brócolos
40 λεπτ.