Συσκευές & Αξεσουάρ
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
-
φρέσκο σπανάκι χοντροκομμένο εάν χρειάζεται300 γρ.
-
ξερά ρεβίθια100 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)250 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
ρέβες (προαιρετικό πεδίο) σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
408 kJ /
98 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Πρωταθλητής της σούπας
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚοτόσουπα αβγολέμονο
1 godz.
Φακές σούπα
1 godz. 10 min
Σούπα ταμπουράς
30 min
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45 min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1 godz.
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 min
Κολοκυθόσουπα
35 min
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
Brak ocen
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 min
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Brak ocen
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 min
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Brak ocen