
Συσκευές & Αξεσουάρ
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
1 cda de semillas de comino
-
1 cda de semillas de cardamomo
-
la ralladura de 1 limón amarillo
-
1 diente de ajo pelado
-
20 g de almendras, crudas
-
20 g de hojas de albahaca fresca
-
5 g de hojas de cilantro
-
10 g de hojas de perejil fresco
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cdita de sal
-
100 g de cebolla cambray en trozos (2-3 cm)
-
100 g de zanahoria pelada y en trozos (2-3 cm)
-
50 g de apio en trozos (2-3 cm)
-
2 pizcas de pimienta negra molida
-
4 filetes de salmón fresco, sin piel ni huesos (aprox. 100-150 g cada uno)
-
1200 g de agua
-
150 g de cebada inflada
-
100 g de brócoli en trozos pequeños
-
aceite de oliva extra virgen para rociar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
1120.6 kcal /
4688.6 kJ
Πρωτεΐνη
88.9 g
Λιπαρά
67.2 g
Υδατάνθρακες
38.6 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.1 g
Νάτριο
731.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mundo Thermomix XI
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesa de merluza y gambón
10 λεπτ.
Camarones agridulces Al vacío TM6
1ωρ. 15 λεπτ.
Poke bowl de atún spicy
30 λεπτ.
Camarones saganaki con queso feta
35 λεπτ.
Pescado a la talla
40 λεπτ.
Tacos de camarón de la Viga
40 λεπτ.
Pescado empapelado al chile serrano
30 λεπτ.
Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6
1ωρ. 20 λεπτ.
Dorada con salsa Bercy
35 λεπτ.
Cazuelitas de pepino con atún
20 λεπτ.
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 λεπτ.
Pescado y papas en salsa de jitomate
50 λεπτ.