Συσκευές & Αξεσουάρ
Lammekødboller med cuscous og mynteyoghurt
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
abrikoser, tørrede, udstenede80 g
Mynteyoghurt
-
fed hvidløg1
-
mynteblade, friske15 g
-
græsk yoghurt200 g
-
havsalt¼ tsk
-
spidskommen, stødt¼ tsk
-
sort peber, stødt3 knivspids
Lammekødboller og couscous
-
fed hvidløg2
-
mynteblade, friske10 g
-
hakket lammekød500 g
-
æg store1
-
havsalt1 ½ tsk
-
kanel, stødt¼ tsk
-
spidskommen, stødt¼ tsk
-
allehånde, stødt¼ tsk
-
paprika stærk½ tsk
-
couscous280 g
-
vand600 g
-
olivenolie til stegning
-
smør skåret i tern20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
37.6 g
Θερμίδες
2508 kJ /
600 kcal
Λιπαρά
29.3 g
Υδατάνθρακες
46.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ugens måltider
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEtopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 λεπτ.
Piri Piri kylling med salat
Καμία βαθμολογία
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Καμία βαθμολογία
Provencalsk kylling
Καμία βαθμολογία
Kylling med honning og blomkålspuré
50 λεπτ.
Steak au Poivre (peberbøf)
Καμία βαθμολογία
Oksekødskofta med feta
Καμία βαθμολογία
Kaloriefattig lasagne
Καμία βαθμολογία
Bahn mi med kylling
Καμία βαθμολογία
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Καμία βαθμολογία
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Καμία βαθμολογία