
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blomkålsboller med tomatsauce i fad
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
Blomkålsboller
-
cheddar skåret i mindre stykker150 g
-
blomkålsbuketter (3-4 cm)300 g
-
vand500 g
-
løg skåret i halve60 g
-
persille, frisk kun blade6 kviste
-
rasp til at drysse med100 g
-
æg1
-
salt¼ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
vegetabilsk olie til stegning
Tomatsauce
-
selleristilk skåret i mindre stykker20 g
-
løg halveret60 g
-
rød chili, frisk1
-
olivenolie30 g
-
bacon i tern100 g
-
kyllingepølser, tilberedte skåret i skiver (1,5 cm)200 g
-
hakkede tomater400 g
-
salt1 - 2 knivspids
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspids
-
laurbærblad, tørret1
-
persilleblade, friske til pynt
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
620 kcal /
2594.2 kJ
Πρωτεΐνη
26.5 g
Λιπαρά
43.1 g
Υδατάνθρακες
34.5 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Νάτριο
1858.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sunde middagsretter
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiri Piri kylling med salat
Ninguna valoración
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Ninguna valoración
Provencalsk kylling
Ninguna valoración
Steak au Poivre (peberbøf)
Ninguna valoración
Oksekødskofta med feta
Ninguna valoración
Kaloriefattig lasagne
Ninguna valoración
Bahn mi med kylling
Ninguna valoración
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Ninguna valoración
Japansk ramen
Ninguna valoración
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Ninguna valoración
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Ninguna valoración
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Ninguna valoración