
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blomkål og hakket oksekød i fad
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portioner
Υλικά
-
vand500 g
-
blomkålsbuketter (3-4 cm)500 g
-
salt1 - 2 knivspids
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspids
-
skalotteløg skåret i halve30 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie30 g
-
hakket oksekød600 g
-
tomat skåret i mindre stykker (3 cm)200 g
-
salt1 tsk
-
timian, tørret½ tsk
-
basilikum, tørret½ tsk
-
chilipulver½ tsk
-
oregano, tørret1 tsk
-
tomatpure80 g
-
fløde60 g
-
mozzarella skåret i mindre stykker250 g
-
timian, frisk4 kviste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
805.5 mg
Πρωτεΐνη
29.1 g
Θερμίδες
2075.5 kJ /
496.1 kcal
Λιπαρά
38.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.2 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sunde middagsretter
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWoodys "no butter" butter chicken
Καμία βαθμολογία
Chiang Mai nudler
25 λεπτ.
Lammecurry med peberfrugter - Bhoona Gosht
Καμία βαθμολογία
Bøffer med persillerod- og gulerodspuré, karamelliserede løg og sprøde persillerodstrimler
Καμία βαθμολογία
Karrynudler med svinekød
45 λεπτ.
Piri Piri kylling med salat
Καμία βαθμολογία
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Καμία βαθμολογία
Provencalsk kylling
Καμία βαθμολογία
Kylling med honning og blomkålspuré
50 λεπτ.
Steak au Poivre (peberbøf)
Καμία βαθμολογία
Oksekødskofta med feta
Καμία βαθμολογία
Bahn mi med kylling
Καμία βαθμολογία