Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Blomkål og hakket oksekød i fad
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portioner
Υλικά
-
vand500 g
-
blomkålsbuketter (3-4 cm)500 g
-
salt1 - 2 knivspids
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspids
-
skalotteløg skåret i halve30 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie30 g
-
hakket oksekød600 g
-
tomat skåret i mindre stykker (3 cm)200 g
-
salt1 tsk
-
timian, tørret½ tsk
-
basilikum, tørret½ tsk
-
chilipulver½ tsk
-
oregano, tørret1 tsk
-
tomatpure80 g
-
fløde60 g
-
mozzarella skåret i mindre stykker250 g
-
timian, frisk4 kviste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
805.5 mg
Πρωτεΐνη
29.1 g
Θερμίδες
2075.5 kJ /
496.1 kcal
Λιπαρά
38.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.2 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sunde middagsretter
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 λεπτ.
Piri Piri kylling med salat
Καμία βαθμολογία
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Καμία βαθμολογία
Provencalsk kylling
Καμία βαθμολογία
Kylling med honning og blomkålspuré
50 λεπτ.
Steak au Poivre (peberbøf)
Καμία βαθμολογία
Oksekødskofta med feta
Καμία βαθμολογία
Kaloriefattig lasagne
Καμία βαθμολογία
Bahn mi med kylling
Καμία βαθμολογία
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Καμία βαθμολογία
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Καμία βαθμολογία