Leitelho

Leitelho

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 doses

Υλικά

hortelã partidos em pedaços
2 talos de
caju
30 g
leitelho
200 g
leite fermentado (kefir)
200 g
manga madura
200 g
raspa de limão picada
½ c. chá de
eritritol
30 - 40 g
mirtilos
50 g
coco ralado
2 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 243.2 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1151.2 kJ / 275.2 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 34.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 λεπτ.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1ωρ.

Smoothie de São Valentim

5 λεπτ.

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4ωρ. 30 λεπτ.

Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate

9ωρ.

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 λεπτ.

Bebida de amendoim com panquecas

8ωρ. 55 λεπτ.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 λεπτ.

Pudim de chia com matcha e fruta

Καμία βαθμολογία

Doce de pêssego

1ωρ. 5 λεπτ.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12ωρ.

Waffles com molho de morango

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων