Συσκευές & Αξεσουάρ
Piza paneer tikka
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 doses
Υλικά
Massa de piza
-
água220 g
-
açúcar1 c. chá de
-
20 g fermento de padeiro fresco, esfareladofermento de padeiro seco2 c. chá de
-
farinha tipo 65400 g
-
azeite mais q.b. p untar20 g
-
sal1 c. chá de
Cobertura
-
paneer cortado em cubos (1-2 cm aprox.)250 g
-
pimento cortado em cubos (1-2 cm aprox.)200 g
-
cebola cortada em cubos (1-2 cm aprox.)200 g
-
alho2 dentes de
-
iogurte150 g
-
coentros em pó1 ½ c. chá de
-
piripíri em pó1 - 1 ½ c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
garam masala1 ½ c. chá de
-
sumo de limão2 c. chá de
-
sal¾ - 1 c. chá de
Molho de tomate
-
alho3 dentes de
-
folhas de manjericão15 g
-
orégãos2 c. chá de
-
tomate cortado em pedaços370 g
-
azeite20 g
-
açúcar1 - 1 ½ c. chá de
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
Montagem
-
queijo mozarela cortado em pedaços200 g
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
-
Flocos de malagueta seca (προαιρετικό πεδίο) q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2136.4 mg
Πρωτεΐνη
40.7 g
Θερμίδες
3793.2 kJ /
906.6 kcal
Λιπαρά
29.5 g
Φυτικές ίνες
19.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.9 g
Υδατάνθρακες
130.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fusão
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
"Bacalhoada" de seitan
1ωρ. 20 λεπτ.
Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão
3ωρ. 40 λεπτ.
Rolo vegetariano
1ωρ. 50 λεπτ.
Salteado de couve e abóbora
15 λεπτ.
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 λεπτ.
Ovos verdes
1ωρ. 10 λεπτ.
Ovos à la tripe
1ωρ.
Soja à Florentina
50 λεπτ.
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 λεπτ.
Chamuças
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1ωρ. 30 λεπτ.