Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Stegt bøf-rucolasalat
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portioner
Υλικά
-
vegetabilsk olie40 g
-
løg halveret og derefter skåret i skiver (5 mm)50 g
-
bøf, tyndsteg skåret i strimler (4-5 cm)200 g
-
rosmarin, frisk1 kvist
-
cherrytomater120 g
-
kaperbær, syltede (προαιρετικό πεδίο) drænede40 g
-
rucola70 g
-
avokado1
-
valnødder30 g
-
limesaft10 g
-
honning10 g
-
havsalt eller efter smag¾ tsk
-
sort peber, stødt eller efter smag½ tsk
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
805 kcal /
3368 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
67 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Tilberedning med høj temperatur
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kinesisk svinekød med grøntsager
1ωρ. 20 λεπτ.
Kylling garam masala
50 λεπτ.
Kylling teriyaki
20 λεπτ.
Pad thai med kylling
Καμία βαθμολογία
Kyllingebryst pizzaiola
55 λεπτ.
Piri Piri kylling med salat
Καμία βαθμολογία
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Καμία βαθμολογία
Provencalsk kylling
Καμία βαθμολογία
Kylling med honning og blomkålspuré
Καμία βαθμολογία
Steak au Poivre (peberbøf)
Καμία βαθμολογία
Oksekødskofta med feta
Καμία βαθμολογία
Kaloriefattig lasagne
Καμία βαθμολογία