Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 portioner

Υλικά

Svinemørbrad, selleripuré og dampede gulerødder

skalotteløg skåret i halve
2
knoldselleri skåret i mindre stykker
400 g
vand
500 g
grøntsagsbouillon
1 tsk med top
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
svinemørbrad (Ø 5 cm)
250 g
salt til at drysse på kødet
sort peber, stødt til at drysse på kødet
stærk paprika til at drysse på kødet
gulerod skåret i 3 mm skiver
200 g
200 g porre, skåret i 3 mm skiver
creme fraiche, 18%
50 g
muskatnød, stødt
1 knivspids

Kapers og citronsauce

fed hvidløg
1
vegetabilsk olie
10 g
creme fraiche, 18%
50 g
citronskal, revet
1 tsk
kartoffelmel
1 tsk
salt (προαιρετικό πεδίο)
¼ tsk
sort peber, stødt
¼ - ½ tsk
kapers drænet fra saltlagen
2 tsk
persilleblade, friske finthakket

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1377 mg

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 2106 kJ / 504 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 10 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Madplan: søndag 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Žádné hodnocení

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Žádné hodnocení

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Žádné hodnocení

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50min.

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Žádné hodnocení

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Žádné hodnocení

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Žádné hodnocení

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Žádné hodnocení

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Žádné hodnocení

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Žádné hodnocení

Dal med kylling og spinat (1500 kcal)

Dal med kylling og spinat (1500 kcal)

40min.

Εμφάνιση όλων