Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
wody1200 g
-
soli plus dodatkowo 4 szczypty do oprószenia1 ½ łyżeczki
-
oleju10 g
-
200 g ryżu basmatiryżu jaśminowego200 g
-
filetów z łososia, świeżych, bez skóry (4 filety, 100-150 g każdy)400 - 600 g
-
imbiru, suszonego, mielonego2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego4 szczypty
-
groszku cukrowego, świeżego, w strączkach bez łyka (patrz wariant)200 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
miodu, płynnego80 g
-
sosu sojowego30 g
-
czosnku, granulowanego½ łyżeczki
-
papryczki chili, suszonej, w płatkach1 - 2 szczypty
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
555.7 kcal /
2325.2 kJ
Πρωτεΐνη
31.3 g
Λιπαρά
19.8 g
Υδατάνθρακες
62 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Νάτριο
1523.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SZYBKIE OBIADY V
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ryba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ωρ. 5 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 λεπτ.
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi tacos
1ωρ. 15 λεπτ.
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 λεπτ.
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 λεπτ.
Ryba z warzywami na parze
1ωρ. 15 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1ωρ.