Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)

Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 μερίδες

Υλικά

Τριμμένη φρυγανιά
  • ψωμί από καλαμπόκι σε κομμάτια
    100 γρ.
  • ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
    15 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
    1 κ.σ.
Γαρνιτούρα ελιάς
  • ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια
    100 γρ.
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    1 κ.γλ.
  • τυρί παρμεζάνα, αλεσμένο
    1 κ.γλ.
  • λεμόνι μόνο το χυμό
    ½
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    1 πρέζα
  • θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
Μπακαλιάρος
  • νερό
    800 γρ.
  • πατάτες καθαρισμένες, σε κομμάτια (4 εκ.)
    500 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 πρέζες
  • κρεμμύδι κομμένο στα 4
    100 γρ.
  • ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
    65 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (4 εκ.)
    800 γρ.
  • αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα) χωρισμένα σε κρόκους και ασπράδια
    2
  • κρέμα γάλακτος, πλήρη (περίπου 48% λιπαρά)
    70 γρ.

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 539 kcal / 2254 kJ
Πρωτεΐνη 35 g
Λιπαρά 29 g
Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Γαριδομακαρονάδα

Γαριδομακαρονάδα

5(92)

40 λεπτ.

Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο

Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο

1(1)

20 λεπτ.

Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

5(1)

20 λεπτ.

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

Καμία βαθμολογία

Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα

Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα

4(1)

25 λεπτ.

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

5(73)

40 λεπτ.

Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες

Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες

5(5)

1ωρ.

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5(3)

5ωρ. 15 λεπτ.

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

Καμία βαθμολογία

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

Καμία βαθμολογία

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

Καμία βαθμολογία

Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια

Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων