Συσκευές & Αξεσουάρ
Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
Τριμμένη φρυγανιά
-
ψωμί από καλαμπόκι σε κομμάτια100 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου1 κ.σ.
Γαρνιτούρα ελιάς
-
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια100 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
τυρί παρμεζάνα, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
λεμόνι μόνο το χυμό½
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
Μπακαλιάρος
-
νερό800 γρ.
-
πατάτες καθαρισμένες, σε κομμάτια (4 εκ.)500 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4100 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα65 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (4 εκ.)800 γρ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα) χωρισμένα σε κρόκους και ασπράδια2
-
κρέμα γάλακτος, πλήρη (περίπου 48% λιπαρά)70 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
2254 kJ /
539 kcal
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Γεύσεις Χριστουγέννων
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1ωρ.
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 λεπτ.
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1ωρ. 20 λεπτ.
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1ωρ.
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5ωρ. 15 λεπτ.
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1ωρ.
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
Καμία βαθμολογία
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Καμία βαθμολογία
Γαύρος λαδορίγανη
40 λεπτ.
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 λεπτ.
Γαριδομακαρονάδα
40 λεπτ.
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 λεπτ.