Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
4.8 56 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • salt-reduced soy sauce gluten free
    60 g
  • honey
    90 g
  • piece fresh ginger peeled
    3 cm
  • lime juice
    10 g
  • fresh boneless salmon fillets
    500 g
  • doongara rice brown (see Tips)
    65 g
  • water
    1000 g
  • frozen shelled edamame beans
    200 g
  • continental cucumbers (approx. 800 g) , trimmed and cut into ribbons
    2
  • lemon juice
    2 tbsp
  • sesame oil
    2 tsp
  • spring onion/green onion thinly sliced
    1
  • sesame seeds toasted
    2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 640 mg
Πρωτεΐνη 37.8 g
Θερμίδες 2130 kJ / 510 kcal
Λιπαρά 22.5 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Υδατάνθρακες 39.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Your Cookidoo® Budding Chefs 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Seafood bisque

Seafood bisque

4.5(21)

1 godz. 10 min

Coconut turmeric fish curry

Coconut turmeric fish curry

4.2(40)

40 min

Salmon filo spiral

Salmon filo spiral

4.6(30)

1 godz. 10 min

Chilli and garlic prawns

Chilli and garlic prawns

4.7(15)

1 godz. 10 min

Spinach and smoked salmon roulade

Spinach and smoked salmon roulade

4.8(50)

24 godz. 35 min

Prawn tacos with avocado lime sauce

Prawn tacos with avocado lime sauce

4.7(35)

50 min

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

4.3(45)

1 godz.

Steamed prawns or scallops

Steamed prawns or scallops

4.9(7)

20 min

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

4.3(27)

1 godz.

Fragrant pipis

Fragrant pipis

4.2(5)

30 min

Curry coconut fish with spiced lentils

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(3)

30 min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.7(3)

1 godz. 25 min

 Εμφάνιση όλων