Συσκευές & Αξεσουάρ
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Polpette e cavoletti di Bruxelles
-
1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
-
1 rametto di menta fresca le foglioline
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di pecorino a pezzi (2-3 cm)
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
60 g di pane (fresco o raffermo), a pezzi, ammollato in acqua e strizzato
-
60 g di latte
-
150 g di carne trita di vitello
-
150 g di carne trita di manzo
-
100 g di carne trita di maiale
-
1 uovo
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g olio extravergine di oliva
-
300 g di cavoletti di Bruxelles a metà
Vellutata di verdure
-
70 g di cipollotti a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste (ad es. carote, fagiolini, zucchine, sedano, pomodori, foglie di bietola), a pezzi (2 cm)
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
874.9 mg
Πρωτεΐνη
35.2 g
Θερμίδες
2408.9 kJ /
575.7 kcal
Λιπαρά
33.5 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.3 g
Υδατάνθρακες
34.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Crescere insieme
40 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Ricette veloci, ogni giorno
40 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1ωρ.
Croque Madame
3ωρ. 30 λεπτ.
Crema di panzanella
40 λεπτ.
Porridge con pomodorini e basilico
8ωρ. 20 λεπτ.
Insalata di farro con salmone e verdure
45 λεπτ.
Curry di verdure e tempeh
1ωρ.
Broéto chioggiotto
1ωρ. 10 λεπτ.
Orzo con pollo al miele con pesto
45 λεπτ.
Quadrucci e piselli in brodo
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1ωρ. 10 λεπτ.