
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Polpette e cavoletti di Bruxelles
-
1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
-
1 rametto di menta fresca le foglioline
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di pecorino a pezzi (2-3 cm)
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
60 g di pane (fresco o raffermo), a pezzi, ammollato in acqua e strizzato
-
60 g di latte
-
150 g di carne trita di vitello
-
150 g di carne trita di manzo
-
100 g di carne trita di maiale
-
1 uovo
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
300 g di cavoletti di Bruxelles a metà
Vellutata di verdure
-
70 g di cipollotti a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste (ad es. carote, fagiolini, zucchine, sedano, pomodori, foglie di bietola), a pezzi (2 cm)
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
874.9 mg
Πρωτεΐνη
35.2 g
Θερμίδες
2408.9 kJ /
575.7 kcal
Λιπαρά
33.5 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.3 g
Υδατάνθρακες
34.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Crescere insieme
40 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Ricette veloci, ogni giorno
40 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpettone ai funghi con crema di cipolle
1ωρ.
Curry di verdure e tempeh
1ωρ.
Porridge salato con uova e avocado
30 λεπτ.
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 λεπτ.
Ziti al forno ragù e speck
1ωρ.
Orzo con pollo al miele con pesto
45 λεπτ.
Spaghetti al limone con salmone marinato
50 λεπτ.
Burger vegan
5ωρ.
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
Καμία βαθμολογία
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
Καμία βαθμολογία
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
Καμία βαθμολογία
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1ωρ.