Jalapeño- og limekyllingeburger

Jalapeño- og limekyllingeburger

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

Kyllingeburgere
  • jalapeño afstilket og udsået
    1
  • fed hvidløg
    3
  • ekstra jomfruolivenolie
    15 gram
  • salt
    1 tsk
  • koriander, frisk blade og møre stængler (ca. 2 bundter)
    40 gram
  • limesaft
    30 gram
  • kyllingebryst, uden skind og ben halveret vandret (ca. 24 oz)
    2
Majsblanding
  • løg i stykker
    110 gram
  • fed hvidløg
    1
  • ekstra jomfruolivenolie
    15 gram
  • majs, frossen
    220 gram
  • creme fraiche
    55 gram
  • salt
    ½ tsk
servering
  • radiser trimmet, skåret i tynde skiver
    3
  • koriander, frisk plus ekstra til pynt
    10 kviste
  • jalapenos, dåse 1 spsk væske plus jalapeños i tynde skiver, til servering
    1 dåse
  • limesaft
    1 spsk
  • vegetabilsk olie at stege
  • burgerboller
    4
  • rucola for at tjene
  • avokado skåret i skiver
    1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 678 kcal / 2837 kJ
Πρωτεΐνη 52 g
Λιπαρά 32 g
Υδατάνθρακες 45 g
Φυτικές ίνες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Νάτριο 1175 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων