Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6 162 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

carrot roughly chopped
1
red onion
¼
cauliflower cut into florets
200 g
broccoli cut into florets
110 g
red cabbage cut into pieces (approx. 5 cm)
265 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
mixed seeds
1 tbsp
roasted almonds
1 tbsp
fresh herbs
1 - 2 sprigs
goji berries (optional)
1 - 2 tablespoon
sesame oil
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 199.6 mg

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 835.2 kJ / 199.6 kcal

Λιπαρά 9.9 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

55 λεπτ.

Pork gyoza with soy dipping sauce

Pork gyoza with soy dipping sauce

1ωρ.

Bacon and spring onion potato salad

Bacon and spring onion potato salad

1ωρ. 5 λεπτ.

Vegetable spring rolls

Vegetable spring rolls

1ωρ. 10 λεπτ.

Curried carrot and ginger soup

Curried carrot and ginger soup

40 λεπτ.

Lu ji chi (braised chicken wings)

Lu ji chi (braised chicken wings)

25 λεπτ.

Aussie potato salad

Aussie potato salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Herbed chicken hors d'oeuvres

Herbed chicken hors d'oeuvres

35 λεπτ.

Tandoori chicken

Tandoori chicken

45 λεπτ.

Beetroot gazpacho with horseradish créme

Beetroot gazpacho with horseradish créme

1ωρ. 40 λεπτ.

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

25 λεπτ.

Seekh kebabs

Seekh kebabs

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων