Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki500 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego½ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia30 g
-
nasion kopru włoskiego, suszonych1 łyżeczka
-
czarnej gorczycy1 łyżeczka
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki170 g
-
ząbki czosnku2
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
kminu rzymskiego, mielonego2 łyżeczki
-
przyprawy garam masala½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
276.7 kcal /
1157.5 kJ
Πρωτεΐνη
24.2 g
Λιπαρά
16.3 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
950.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KUCHNIA INDYJSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ryba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ωρ. 5 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 λεπτ.
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi tacos
1ωρ. 15 λεπτ.
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 λεπτ.
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 λεπτ.
Ryba z warzywami na parze
1ωρ. 15 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1ωρ.