Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
4.3 72 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    500 g
  • cauliflower cut into florets
    500 g
  • broccoli cut into florets
    500 g
  • plain flour
    50 g
  • butter
    40 g
  • full cream milk
    500 g
  • dry white wine
    40 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • ground white pepper to taste
    2 pinches
  • ground nutmeg (προαιρετικό πεδίο)
    1 - 2 pinches
  • Danish blue cheese cut into pieces (2-3 cm)
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 670.5 mg
Πρωτεΐνη 16 g
Θερμίδες 1279 kJ / 304 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.3 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Festive Flavour 105 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Cauliflower hummus with green vegetables

Cauliflower hummus with green vegetables

4.4(23)

1 Std.

Hearty lentil chilli

Hearty lentil chilli

4.2(117)

50 Min

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

4.7(33)

1 Std. 35 Min

Mushroom and sauerkraut pierogi

Mushroom and sauerkraut pierogi

4.6(8)

2 Std. 30 Min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

4.6(18)

20 Min

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

4.6(17)

1 Std.

Coriander pesto pizza

Coriander pesto pizza

4.3(20)

1 Std. 30 Min

Risotto pomodori with burrata

Risotto pomodori with burrata

4.5(102)

30 Min

Root vegetables with hazelnut pangrattato

Root vegetables with hazelnut pangrattato

4.0(7)

40 Min

Bean ratatouille with halloumi

Bean ratatouille with halloumi

4.3(58)

30 Min

Goats cheese and caramelised onion mille feuille

Goats cheese and caramelised onion mille feuille

4.8(5)

1 Std. 50 Min

Kale, sprouts and red cabbage salad

Kale, sprouts and red cabbage salad

4.7(9)

4 Std. 35 Min

 Εμφάνιση όλων