Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

4.4 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

water
500 g
cauliflower cut into florets
500 g
broccoli cut into florets
500 g
plain flour
50 g
butter
40 g
full cream milk
500 g
dry white wine
40 g
sea salt to taste
½ tsp
ground white pepper to taste
2 pinches
ground nutmeg (προαιρετικό πεδίο)
1 - 2 pinches
Danish blue cheese cut into pieces (2-3 cm)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 670.5 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1279 kJ / 304 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.3 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Festive Flavour 105 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 λεπτ.

Lentil bolognese

30 λεπτ.

Paneer tikka

40 λεπτ.

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 λεπτ.

Pasta primavera

1ωρ.

High Protein Egg Bake

20 λεπτ.

Cauliflower hummus with green vegetables

1ωρ.

Chickpea ratatouille (gut health)

1ωρ.

Pasta with fennel and tomato sauce

40 λεπτ.

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

1ωρ.

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

30 λεπτ.

Honey soy tofu with steamed rice

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων