
Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)500 - 600 g
-
sól do oprószenia
-
ząbki czosnku3
-
oleju40 g
-
krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym250 g
-
cebuli dymki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki50 g
-
suszonych płatków chili2 - 3 szczypty
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
sosu sojowego40 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego2 - 3 szczypty
-
ziaren sezamu, białego prażonego, do posypania2 łyżki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
169.7 kcal /
709.9 kJ
Πρωτεΐνη
10.7 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
8.4 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
652.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SPIRALIZER THERMOMIX® - PROSTE PRZEPISY NA CO DZIEŃ (TM6)
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMałże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Ośmiornica po portugalsku
1ωρ. 30 λεπτ.