Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

3.3 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

  • spicchi di aglio a piacere
    1 - 2
  • di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
    20 g
  • di miele
    20 g
  • di senape
    20 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    10 g
  • di acqua
    500 g
  • di patate americane dolci sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
    400 g
  • di cimette di broccolo a pezzi piccoli (3 cm)
    400 g
  • di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
    800 g
  • di sale
    4 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    4 pizzichi
  • di Feta
    150 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 741 kcal / 3101 kJ
Πρωτεΐνη 57.2 g
Λιπαρά 43.1 g
Υδατάνθρακες 35.1 g
Φυτικές ίνες 6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.6 g
Νάτριο 2391.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων