Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken adobo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
oil30 g
-
garlic cloves3
-
red onion quartered30 g
-
fresh ginger julienned10 g
-
chicken drumsticks, skin on patted dry700 g
-
dark soy sauce20 g
-
light soy sauce40 g
-
white vinegar40 g
-
dried bay leaves3
-
whole black peppercorns1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
521.9 mg
Πρωτεΐνη
20.3 g
Θερμίδες
1284.5 kJ /
307 kcal
Λιπαρά
23.8 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di Lasagne (Lasagne soup)
35 λεπτ.
Moroccan Chicken Bowl
45 λεπτ.
Quick Thai Chicken Curry
40 λεπτ.
Kam Heong Chicken
1ωρ. 20 λεπτ.
Spicy Beef with Red Peppers
30 λεπτ.
Sausage and Red Pepper Pasta
45 λεπτ.
Shepherd's pie with butter bean mash
1ωρ.
Pulled pork with apple and fennel salad
2ωρ. 45 λεπτ.
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9ωρ.
Quick Gyros with Tzatziki
15 λεπτ.
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 λεπτ.
Chinese Pork with Vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.