Συσκευές & Αξεσουάρ
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
2 ¼ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
600 - 700 g fileta z łososia, świeżego ze skórą, pokrojonego na 4 kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek plus 3 łyżki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
800 g ziemniaka, sałatkowego (niemączystych, patrz wskazówka), pokrojonych w 2-3 cm łódeczki, ze skórką lub bez
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
2744.5 mg
Πρωτεΐνη
42.4 g
Θερμίδες
2935 kJ /
701.5 kcal
Λιπαρά
41.6 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.1 g
Υδατάνθρακες
41.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Letnie przepisy warte odkrycia
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
NEWSLETTER 2024
33 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1h 15min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30min
Tacos z krewetkami
25min
Krewetki Kung Pao
45min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3h 20min