Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

4.7 141 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • nasion kolendry
    1 łyżeczka
  • nasion kminu rzymskiego
    ½ łyżeczki
  • czosnku, granulowanego
    1 łyżeczka
  • ziaren pieprzu czarnego
    ¼ łyżeczki
  • soli
    2 ¼ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • papryki wędzonej, mielonej
    1 łyżeczka
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    15 g
  • fileta z łososia, świeżego ze skórą, pokrojonego na 4 kawałki
    600 - 700 g
  • ząbki czosnku
    2
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 - 15 g
  • oliwy z oliwek plus 3 łyżki
    40 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • wody
    500 g
  • ziemniaków, woskowych (niemączystych, patrz wskazówka), pokrojonych w 2-3 cm łódeczki, ze skórką lub bez
    800 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 701.5 kcal / 2935 kJ
Πρωτεΐνη 42.4 g
Λιπαρά 41.6 g
Υδατάνθρακες 41.9 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g
Νάτριο 2744.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων