Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 20 λεπτ.
              
              
                
                6 porción
              
            Υλικά
- 
          1 cdita de aceite de coco
 - 
          80 g de harina de coco
 - 
          50 g de aceite de coco
 - 
          7 huevos
 - 
          1 ½ cdita de polvo para hornear
 - 
          ½ cdita de sal
 - 
          1 cda de ajonjolí negro1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
 - 
          40 g de queso crema
 - 
          200 g de jitomate en rebanadas
 - 
          200 g de jamón serrano en rebanadas
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        1948.3 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        29 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1986.3 kJ  / 
                        474.8 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        32.4 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        8.6 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        20 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        16.4 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Delicias Keto
                        5 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaletillas de cordero asadas
2ωρ. 40 λεπτ.
Pollo con mole almendrado
2ωρ.
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 λεπτ.
Estofado de cerdo y pimientos de Padrón
40 λεπτ.
Tamales rancheros
2ωρ.
Sukalki
2ωρ.
Arrachera al café con salsa de alcaparras
30 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Pasta con albóndigas de carne
1ωρ. 30 λεπτ.
Solomillo Wellington
2ωρ.
Pollo guisado con langostinos y almejas
40 λεπτ.
Solomillo en costra de hojaldre
40 λεπτ.