Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates

Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porción

Υλικά

1 cdita de aceite de coco
80 g de harina de coco
50 g de aceite de coco
7 huevos
1 ½ cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

1 cda de ajonjolí negro
40 g de queso crema
200 g de jitomate en rebanadas
200 g de jamón serrano en rebanadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1948.3 mg

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 1986.3 kJ / 474.8 kcal

Λιπαρά 32.4 g

Φυτικές ίνες 8.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 16.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Delicias Keto 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasaña de pollo y espinaca

1 Std. 10 Min

Tortos de maíz al horno con picadillo y huevos de codorniz

1 Std. 15 Min

Filete Wellington

2 Std. 10 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50 Min

Ensopado de Borrego

25 Std. 10 Min

Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)

50 Min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 Min

Hamburguesa XXL

1 Std. 55 Min

Berenjena picante, garbanzos y pollo

30 Min

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

45 Min

Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales

45 Min

Εμφάνιση όλων