
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM6)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
carrot ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)200 g
-
apple unpeeled, stem removed and ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)200 g
-
freshly squeezed lemon juice1 tbsp
-
extra virgin olive oil45 g
-
honey1 tbsp
-
Dijon mustard10 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper3 - 4 pinch
-
feta cheese crumbled, to serve150 g
-
walnut halves coarsely chopped40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
811.6 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Λιπαρά
30.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Spiralize your life (TM6)
19 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνXian rou bao zi (steamed pork buns)
2ωρ. 30 λεπτ.
Superfood salmon salad
1ωρ. 5 λεπτ.
Brown rice
50 λεπτ.
Tuna nicoise salad (gut health)
1ωρ. 15 λεπτ.
Tandoori chicken
45 λεπτ.
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1ωρ. 30 λεπτ.
Warm bulgur salad with orange dressing
40 λεπτ.
Banh mi pizza
2ωρ. 15 λεπτ.
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 λεπτ.
Chilli and cheese nachos
35 λεπτ.
Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)
1ωρ. 10 λεπτ.
Chilli paneer
30 λεπτ.