Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, TM6)

Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, TM6)

4.9 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

cucumbers ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
600 g
carrot ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
roasted salted peanuts
60 g
garlic cloves
4
fresh chilli (προαιρετικό πεδίο) deseeded and cut into halves
1
extra virgin olive oil
50 g
sea salt
¼ tsp
sweet paprika
½ tsp
raw king prawns peeled (tails on optional)
500 g
lemongrass thinly chopped (approx. 2 mm)
10 g
lime juice, freshly squeezed
35 g
honey
30 g
salt
½ tsp
fresh coriander leaves only, chopped to garnish
4 tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 352.8 kcal / 1476 kJ

Πρωτεΐνη 22.6 g

Λιπαρά 21.5 g

Υδατάνθρακες 20.6 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Νάτριο 1141 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spiralize your life (TM6) 19 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chilli and cheese nachos

Chilli and cheese nachos

35 λεπτ.

Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

55 λεπτ.

Smoked salmon terrine

Smoked salmon terrine

24ωρ. 25 λεπτ.

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

25 λεπτ.

Warm Mediterranean couscous salad

Warm Mediterranean couscous salad

30 λεπτ.

Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)

Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)

1ωρ. 10 λεπτ.

Greek Fava dip

Greek Fava dip

50 λεπτ.

Greek cabbage salad

Greek cabbage salad

5 λεπτ.

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

1ωρ.

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2ωρ. 30 λεπτ.

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1ωρ.

Citrus seafood salad

Citrus seafood salad

1ωρ.

Εμφάνιση όλων