
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dorade royale à l'huile épicée
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
1 dorade entière (env. 500 g)
-
sel
-
poivre moulu
-
30 g de gingembre frais en rondelles (2 mm)
-
1 piment rouge frais épépiné
-
3 gousses d'ail
-
2 échalotes
-
20 g de feuilles de persil frais
-
80 g d'huile végétale et un peu pour la daurade
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1667 kcal /
6974.5 kJ
Πρωτεΐνη
174.9 g
Λιπαρά
94.8 g
Υδατάνθρακες
16.7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.5 g
Νάτριο
660.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Friteuse à air
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRiz aux fruits de mer
1ωρ. 25 λεπτ.
Moules au citron
40 λεπτ.
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 λεπτ.
Clafoutis au thon et aux oignons
1ωρ.
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45 λεπτ.
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 λεπτ.
Filet de bar sauce aux courgettes
1ωρ.
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 λεπτ.
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 λεπτ.
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
Καμία βαθμολογία
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 λεπτ.
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 λεπτ.