Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Papilotter med vilde ris og estragonsauce (2200 kcal)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
estragon, frisk kun blade (se variant)30 g
-
kyllingebryst, uden skind skåret i 2-3 cm tern400 g
-
citronsaft, friskpresset20 g
-
salt til at drysse på kyllingen
-
sort peber, stødt til at drysse på kyllingen
-
blandede grøntsager (fx broccolibuketter, peberfrugter, gulerødder, fennikel, kålrabi), skåret i 2 cm stykker400 g
-
fennikelfrø, tørret (προαιρετικό πεδίο)1 tsk
-
olivenolie2 spsk
-
vand1200 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk
-
vilde ris250 g
-
mælk200 g
-
hvedemel30 g
-
smør20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
889 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
2390 kJ /
571 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
69 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Madplan: fredag
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasta med kylling, champignon og grønne bønner
40 λεπτ.
Woodys "no butter" butter chicken
Καμία βαθμολογία
Braiseret svinekød og æg med ris
Καμία βαθμολογία
Thai-peanutkylling med kokosnødderis
1ωρ.
Karrynudler med svinekød
45 λεπτ.
Piri Piri kylling med salat
Καμία βαθμολογία
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Καμία βαθμολογία
Provencalsk kylling
Καμία βαθμολογία
Kylling med honning og blomkålspuré
50 λεπτ.
Steak au Poivre (peberbøf)
Καμία βαθμολογία
Oksekødskofta med feta
Καμία βαθμολογία
Kaloriefattig lasagne
Καμία βαθμολογία