Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
Υλικά
-
vegetabilsk olie15 g
-
fed hvidløg skåret i 1-2 mm skiver1
-
kyllingebrystfilet skåret i 1 cm tern, tørret med køkkenrulle150 g
-
salt til tilsmagning
-
sort peber, stødt til tilsmagning
-
løg skåret i halve50 g
-
ingefær skåret i 1 mm skiver10 g
-
grøn chili, frisk (προαιρετικό πεδίο) uden frø, skåret i mindre stykker¼
-
røde linser, flækkede100 g
-
vand350 g
-
appelsinsaft, friskpresset30 g
-
laurbærblad, tørret1
-
spidskommen, stødt1 tsk
-
koriander, stødt1 tsk
-
gurkemeje, stødt½ tsk
-
mandler, flager3 spsk
-
50 g helbladet spinat, frostbabyspinat, frisk50 g
-
koriander, frisk kun bladene, til pynt
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Piri Piri kylling med salat
Καμία βαθμολογία
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Καμία βαθμολογία
Provencalsk kylling
Καμία βαθμολογία
Kylling med honning og blomkålspuré
50 λεπτ.
Steak au Poivre (peberbøf)
Καμία βαθμολογία
Oksekødskofta med feta
Καμία βαθμολογία
Kaloriefattig lasagne
Καμία βαθμολογία
Bahn mi med kylling
Καμία βαθμολογία
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Καμία βαθμολογία
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Καμία βαθμολογία
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Καμία βαθμολογία