Broccoli stem slaw (Thermomix® Cutter)

Broccoli stem slaw (Thermomix® Cutter)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

broccoli stems, peeled (see Tip)
280 g
carrots cut into halves
320 g
Gala apples cored, peeled and cut into quarters
4
mixed fresh herbs (eg parsley, coriander, dill or chives), leaves only
30 g
mayonnaise
120 g
apple cider vinegar
30 g
Dijon mustard
3 tsp
honey
1 tbsp
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch
flaked almonds (προαιρετικό πεδίο)
1 - 2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 337.3 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 1733.1 kJ / 414.2 kcal

Λιπαρά 24.9 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 46.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Light lunches and more with Thermomix® Cutter 16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheesy broccoli pots

1h 15min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1h

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50min

Grain free wraps

15min

Vegetable spring rolls

1h 10min

Peanut and soba noodle slaw

20min

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15min

Quinoa salad with mango salsa

1h

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40min

Jalapeño poppers

35min

Brown rice

50min

Rice salad

1h

Εμφάνιση όλων