Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Brown rice

Brown rice
4.7 23 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • short grain brown rice
    400 g
  • water
    1000 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 5 mg
Πρωτεΐνη 3.4 g
Θερμίδες 696.6 kJ / 166.5 kcal
Λιπαρά 1.7 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 38.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rice & Grains 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aussie potato salad

4.7(788)

1ωρ. 30 λεπτ.

Scallops with pea purée

4.8(117)

25 λεπτ.

Community fave brown rice salad

4.8(58)

55 λεπτ.

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

4.7(67)

30 λεπτ.

Pork and prawn dumplings

4.6(56)

55 λεπτ.

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

4.1(14)

1ωρ. 30 λεπτ.

Miso coleslaw

4.3(81)

20 λεπτ.

Fattoush with grilled haloumi

4.7(43)

5ωρ.

Buffalo Chicken Spring Rolls

4.0(29)

1ωρ. 30 λεπτ.

Asparagus tart with sour cream pastry

4.3(49)

2ωρ.

Pork gyoza with soy dipping sauce

4.7(144)

1ωρ.

Char siu bao pork buns

4.2(65)

6ωρ. 35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων