Συσκευές & Αξεσουάρ
Jednogarnkowy makaron z małżami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście50 g
-
oliwy z oliwek70 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
ząbki czosnku3
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
makaronu, suchego, typu penne400 g
-
wody700 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)400 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
510.8 kcal /
2137.1 kJ
Πρωτεΐνη
21.1 g
Λιπαρά
17.1 g
Υδατάνθρακες
67.3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Νάτριο
947.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
210 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1ωρ.
Sushi tacos
1ωρ. 15 λεπτ.
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 λεπτ.
Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim
35 λεπτ.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 λεπτ.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 λεπτ.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ωρ. 5 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Turbot w szampańskim sosie
40 λεπτ.
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1ωρ.