Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignons coupés en deux
120 g
gousses d'ail
1 - 2
d'huile d'olive
20 g
filet de poulet, avec ou sans la peau coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
1
de brocoli, détaillé en bouquets
200 g
d'eau
800 g
cube de bouillon (pour 500 ml) émietté
1
d'origan déshydraté
1 c. à café
de sel
½ c. à café
de poivre moulu
2 - 3 pincée
de pâtes sèches, type pipe rigate
300 g
de fromage à tartiner
200 g
persil frais pour la garniture

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 575.1 kcal / 2406.3 kJ

Πρωτεΐνη 24.5 g

Λιπαρά 24.6 g

Υδατάνθρακες 64.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Νάτριο 524.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

J'adopte le fait maison au quotidien 33 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

30 λεπτ.

Risotto au bacon et champignons de Paris

Risotto au bacon et champignons de Paris

45 λεπτ.

Spaghetti aux légumes du printemps

Spaghetti aux légumes du printemps

Καμία βαθμολογία

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20 λεπτ.

Ravioli au porc haché et bouillon

Ravioli au porc haché et bouillon

40 λεπτ.

One pot pasta, spaghetti aux légumes

One pot pasta, spaghetti aux légumes

35 λεπτ.

Riz aux saucisses de Hong Kong

Riz aux saucisses de Hong Kong

55 λεπτ.

Risotto au calamar

Risotto au calamar

1ωρ. 30 λεπτ.

Risotto tout vert

Risotto tout vert

40 λεπτ.

Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï

Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï

35 λεπτ.

Crevettes cajuns

Crevettes cajuns

55 λεπτ.

Risotto de bœuf, carotte et tomate

Risotto de bœuf, carotte et tomate

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων