Spicy Beef with Red Capsicums

3.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

yellow onion cut in halves
50 g
fresh parsley (leaves and part of the stem)
3 - 4 sprigs
olive oil
30 g
red capsicums cut in pieces (approx. 2 cm)
300 g
canned chopped tomatoes
100 g
salt
1 tsp
brown sugar
10 g
dried chilli flakes
2 pinches
beef tenderloin
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 27.9 g

Θερμίδες 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 9.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

We can Work Magic out of Simple Things 37 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

1j 10 menit

Beef and feta koftas

Beef and feta koftas

1j 30 menit

Paprika chicken with creamy paprika sauce

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 menit

Chicken Pizzaiola

Chicken Pizzaiola

50 menit

Korean chicken cheese tteokbokki

Korean chicken cheese tteokbokki

30 menit

Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)

Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)

1j 20 menit

Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads

Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads

1j 50 menit

Korean Fried Chicken

Korean Fried Chicken

3j 10 menit

Curry Chicken

Curry Chicken

1j

Mutton Peratal

Mutton Peratal

1j 25 menit

Thai chilli chicken and basil

Thai chilli chicken and basil

30 menit

Meatballs with Tomato Sauce

Meatballs with Tomato Sauce

45 menit

Εμφάνιση όλων