Oil Free Braised Chicken Wings

Oil Free Braised Chicken Wings

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
5 portions

Υλικά

  • chicken wings
    900 g
  • light soy sauce
    40 g
  • dark soy sauce
    60 g
  • oyster sauce
    15 g
  • Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (προαιρετικό πεδίο)
    15 g
  • fresh ginger
    15 g
  • garlic cloves unpeeled
    10
  • spring onion tied into knot
    2 stalks
  • rock sugar
    10 g
  • water
    200 g
  • cornflour (starch)
    1 tsp
  • water
    1 tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1183.5 mg
Πρωτεΐνη 33.7 g
Θερμίδες 1581 kJ / 377.9 kcal
Λιπαρά 23.9 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g
Υδατάνθρακες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων