Gaspacho indien

Gaspacho indien

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 portions

Υλικά

de tomates
800 g
de lait de coco
150 g
de curcuma en poudre
½ c. à café
de curry en poudre
½ c. à café
de coriandre en poudre
¼ c. à café
de sucre en poudre
1 pincée
de pâte de piment
1 pointe de couteau
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
feuilles de menthe
6
feuilles de coriandre fraîche
15
de coriandre fraîche effeuillée et ciselée
1 branche

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 80.4 kcal / 336.3 kJ

Πρωτεΐνη 2.3 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 7.7 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Νάτριο 44.1 mg

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