Mapo tofu

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

pork mince
100 g
100 g chicken mince
light soy sauce
1 tbsp
ground white pepper
1 tsp
rice wine (Shaoxing Hua Tiao)
1 tsp
garlic cloves
3
olive oil
10 g
silken tofu (approx. 2 boxes), cut into pieces (approx. 1.5 cm)
600 g
oyster sauce
2 tbsp
chilli broad bean paste (e.g. Sichuan chilli bean paste)
2 tbsp
salt
¼ tsp
sesame oil, toasted
2 tsp
spring onions chopped, to garnish
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 640 mg

Πρωτεΐνη 17.5 g

Θερμίδες 865 kJ / 206.8 kcal

Λιπαρά 12.9 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 7.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Our Kitchens are a Window to the World 40 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Curry (Filipino Style)

Chicken Curry (Filipino Style)

35 Min

Lemon Chicken with Spring Onions

Lemon Chicken with Spring Onions

35 Min

Sausage and Fennel Orzotto

Sausage and Fennel Orzotto

50 Min

Chinese pork with vegetables

Chinese pork with vegetables

1 Std. 20 Min

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

1 Std. 10 Min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 Min

Spicy Pulled Beef

Spicy Pulled Beef

8 Std. 10 Min

Picadillo (Texas Hash)

Picadillo (Texas Hash)

40 Min

Tinga de Pollo

Tinga de Pollo

40 Min

Ayam Masak Lemak Cili Api (Braised Chicken with Hot Creamy Coconut Milk)

Ayam Masak Lemak Cili Api (Braised Chicken with Hot Creamy Coconut Milk)

35 Min

Healthy Greek Turkey Burgers

Healthy Greek Turkey Burgers

40 Min

Turkey rissoles and kale slaw

Turkey rissoles and kale slaw

30 Min

Εμφάνιση όλων