Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Green pea and feta hummus wraps
4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cherry tomatoes halved
    200 g
  • sea salt
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • fresh green peas or frozen and defrosted
    400 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • feta cheese crumbled (see Tip)
    150 g
  • wheat flour tortillas
    6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 1068.4 mg
Πρωτεΐνη 11.4 g
Θερμίδες 1444.8 kJ / 345.3 kcal
Λιπαρά 17.6 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g
Υδατάνθρακες 36.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Veggie and Vegan 20 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brown rice salad

4.3(127)

40 min

Rice salad with warm mustard dressing

4.3(43)

1 godz. 40 min

Pork and prawn dumplings

4.6(57)

55 min

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

4.6(174)

40 min

Mexican corn salad

4.7(26)

25 min

Prawn saganaki with feta

4.3(349)

35 min

Greek cabbage salad

4.5(11)

5 min

Thai beef salad

4.4(94)

1 godz. 20 min

Bruschetta with white bean purée and gremolata

4.7(19)

15 min

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

5.0(2)

30 min

Watermelon and salmon ceviche stack

5.0(10)

25 min

Quinoa tabouli

4.6(99)

12 godz. 40 min

 Εμφάνιση όλων