Green pea and feta hummus wraps

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 pieces

Υλικά

cherry tomatoes halved
200 g
sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
fresh green peas or frozen and defrosted
400 g
extra virgin olive oil
50 g
feta cheese crumbled (see Tip)
150 g
wheat flour tortillas
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 1068.4 mg

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 36.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Veggie and Vegan 20 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chilli and cheese nachos

35 λεπτ.

Wonton soup

1ωρ.

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2ωρ. 30 λεπτ.

Thai beef salad

1ωρ. 20 λεπτ.

Herbed chicken hors d'oeuvres

35 λεπτ.

Warm Caesar salad with polenta croutons

1ωρ. 55 λεπτ.

Sichuan pepper and chilli salt squid

30 λεπτ.

Peanut soba noodle wonton cups

40 λεπτ.

Baked salmon sushi cups

30 λεπτ.

Mini vegetable egg bites

45 λεπτ.

Oysters Kilpatrick

15 λεπτ.

Versatile smooth soup

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων