Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
250 g de cuscús
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
125 g de orejones de albaricoque en mitades
-
180 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de zanahoria en rodajas de 2 mm
-
200 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 cucharadita de comino molido
-
30 g de pasas sin semillas
-
200 g de queso feta desmenuzado
-
50 g de piñones tostados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
634 kcal /
2656 kJ
Πρωτεΐνη
19.9 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
86.9 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.9 g
Νάτριο
834.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 179
50 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Papas, judías y fideos
30 Min
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 Min
Arroz con verduras y judías rojas
45 Min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 Min
Ensalada de lentejas en samfaina
1 Std.
Zarangollo
40 Min
Espaguetis de calabacín picantes
30 Min
Callos veganos (setas con garbanzos)
30 Min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1 Std.
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 Min
Espinacas a la crema con huevos poché
35 Min
Biryani de verduras - India
50 Min