
Συσκευές & Αξεσουάρ
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
sweet potatoes1000 g
-
garlic bulb1
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)30 g
Filling
-
onions quartered100 g
-
cloves6
-
bay leaves fresh or dried2
-
cod fillet skin removed, cut in pieces (5 cm)250 g
-
smoked haddock skin removed, cut in pieces (5 cm)250 g
-
raw prawns, peeled250 g
-
whole milk600 g
-
medium eggs hard-boiled, quartered4
-
salted butter diced30 g
-
plain flour20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Sweet Potato Topping
-
unsalted butter diced30 g
-
cayenne pepper¼ tsp
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1119.9 mg
Πρωτεΐνη
37.4 g
Θερμίδες
2100 kJ /
501.9 kcal
Λιπαρά
18.3 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
46.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBest Beer Battered Fish
30 λεπτ.
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 λεπτ.
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 λεπτ.
Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce
1ωρ. 40 λεπτ.
Steamed Salmon with Courgetti
35 λεπτ.
Seafood Korma
40 λεπτ.
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 λεπτ.
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1ωρ. 25 λεπτ.
Salmon and Coleslaw Sandwich Filling
15 λεπτ.
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 λεπτ.
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 λεπτ.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
Καμία βαθμολογία