Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini-omelettes aux crevettes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 pièces
Υλικά
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées
-
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café sel plus 1 pincée
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
4 œufs
-
40 g de lait
-
40 g de farine de blé
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
sauce chili pour la finition
-
ciboulette fraîche ciselée, pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Νάτριο
388.4 mg
Πρωτεΐνη
8.9 g
Θερμίδες
463.2 kJ /
110.7 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
5.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Le moule multiusage
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFoie gras de canard
72 Std.
Foie gras au piment d'Espelette
72 Std.
Foie gras farci aux figues
24 Std.
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10 Min
Bûche salée au saumon
3 Std.
Foie-gras mi-cuit
50 Std.
Miniburgers crevette avocat
4 Std.
Cassolettes de saint-jacques
30 Min
Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne
2 Std. 45 Min
Verrine exotique
5 Min
Pâté de lapin
2 Std. 35 Min
Bouchons en habits de fête
1 Std. 10 Min