Συσκευές & Αξεσουάρ
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 μερίδες
Υλικά
Λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli) με κάππαρη
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φλούδα λεμονιού3 κομμάτια
-
κόκκους κάππαρης, τουρσί (κουτρούβι), στραγγισμένη12
-
κρόκους αυγού2
-
μουστάρδα Dijon2 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού1 - 2 κ.γλ.
-
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού250 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
Τορτίγιες με γαλοπούλα
-
νερό500 γρ.
-
στήθος γαλοπούλας, χωρίς πέτσα σε λωρίδες (3-4 εκ.)200 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
ξύσμα λεμονιού χωρίς το λευκό μέρος1 - 2 κ.γλ.
-
τορτίγιες (πίτες)2
-
ρόκα20 γρ.
-
αγγουράκι (περίπου 30 γρ.), σε μακριές λωρίδες, κομμένες με το εργαλείο ξεφλουδίσματος½
-
καρότο (περίπου 30 γρ.), σε μακριές λωρίδες, κομμένες με το εργαλείο ξεφλουδίσματος½
-
ραπανάκια, κόκκινα σε λεπτές φέτες1 - 2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
332.8 mg
Πρωτεΐνη
26.8 g
Θερμίδες
5797.1 kJ /
1385.6 kcal
Λιπαρά
136.7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΨαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι
Καμία βαθμολογία
Σουτζουκάκια
1ωρ. 20 λεπτ.
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns
2ωρ. 10 λεπτ.
Κοτόπουλο με μπύρα
1ωρ. 30 λεπτ.
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1ωρ. 20 λεπτ.
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1ωρ. 30 λεπτ.
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 λεπτ.
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1ωρ.
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 λεπτ.
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2ωρ.
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1ωρ. 45 λεπτ.
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1ωρ.